Avaliação da perda hídrica em praticantes de Brazilian Jiu-Jitsu após uma sessão de treino

A perda hídrica é uma importante variável a ser controlada no processo de treinamento dos praticantes de artes marciais. O objetivo do estudo foi analisar a perda hídrica antes e após uma sessão de treino de praticantes de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Participaram do estudo 10 homens adultos praticant...

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Autores principales:	Corrêa da Silva, Bruno Victor, Simim, Mario Antônio de Moura, Lima, Lucas dos Santos, de Oliveira, Pedro Pereira, Da Mota, Gustavo R.
Formato:	text (article)
Lenguaje:	por
Publicado:	2015
Materias:	Perda de peso Desempenho esportivo Artes marciais
Acceso en línea:	https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=5400772
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id	oai-ART0000930041
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spelling	oai-ART00009300412016-04-09Avaliação da perda hídrica em praticantes de Brazilian Jiu-Jitsu após uma sessão de treinoCorrêa da Silva, Bruno VictorSimim, Mario Antônio de MouraLima, Lucas dos Santosde Oliveira, Pedro PereiraDa Mota, Gustavo R.Perda de pesoDesempenho esportivoArtes marciaisA perda hídrica é uma importante variável a ser controlada no processo de treinamento dos praticantes de artes marciais. O objetivo do estudo foi analisar a perda hídrica antes e após uma sessão de treino de praticantes de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Participaram do estudo 10 homens adultos praticantes de BJJ com diferentes graduações. Para análise da perda hídrica foi utilizada as diferenças entre os valores iniciais e finais da sessão de treino na massa corporal (MC). O test t pareado foi utilizado para comparar os momentos pré e pós-treino. Foram encontradas diferenças significativas (p<0,05) na MC entre os momentos pré (78,7 ± 12,3) e pós (77,0 ± 12,3) sessão de treino, com perda hídrica de -2,15%. Os praticantes apresentaram % de desidratação de -2,15%. Nossos resultados demonstraram que uma sessão de treino de BJJ é capaz de alterar o estado de hídrico dos praticantes, sinalizando para necessidade do controle hídrico durante o treinamento da modalidade. Assim, sugerimos que os treinadores e professores de BJJ devem atentar ao controle da hidratação durante as sessões de treino de BJJ. ABSTRACTEvaluation of water loss in practitioners the Brazilian jiu-jitsu after a training sessionThe water loss is an important variable to be control in training process of martial arts practitioners. The aim of the study was to analyze the water loss before and after a training session practicing Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). The study included 10 male practitioners with different rank belts. To investigate water loss were measure the differences between initial and final values of training session from Body mass (BM) pre and post training. The paired t test was used to compare pre and post training. Significant differences (p <0.05) in MC were found between pre (78.7 ± 12.3) and after (77.0 ± 12.3) training session, with water loss of -2.15%. Our results demonstrated that a training session of BJJ is able to change the state of water practitioners, signaling the need for water control during training mode. Thus, we suggest that coaches and teachers of BJJ should pay attention to control the hydration during training sessions of BJJ.2015text (article)https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=5400772(Revista) ISSN 1981-9900Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (RBPFEX), ISSN 1981-9900, Vol. 9, Nº. 54, 2015, pags. 375-380porLICENCIA DE USO: Los documentos a texto completo incluidos en Dialnet son de acceso libre y propiedad de sus autores y/o editores. Por tanto, cualquier acto de reproducción, distribución, comunicación pública y/o transformación total o parcial requiere el consentimiento expreso y escrito de aquéllos. Cualquier enlace al texto completo de estos documentos deberá hacerse a través de la URL oficial de éstos en Dialnet. Más información: https://dialnet.unirioja.es/info/derechosOAI \| INTELLECTUAL PROPERTY RIGHTS STATEMENT: Full text documents hosted by Dialnet are protected by copyright and/or related rights. This digital object is accessible without charge, but its use is subject to the licensing conditions set by its authors or editors. Unless expressly stated otherwise in the licensing conditions, you are free to linking, browsing, printing and making a copy for your own personal purposes. All other acts of reproduction and communication to the public are subject to the licensing conditions expressed by editors and authors and require consent from them. Any link to this document should be made using its official URL in Dialnet. More info: https://dialnet.unirioja.es/info/derechosOAI
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description	A perda hídrica é uma importante variável a ser controlada no processo de treinamento dos praticantes de artes marciais. O objetivo do estudo foi analisar a perda hídrica antes e após uma sessão de treino de praticantes de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Participaram do estudo 10 homens adultos praticantes de BJJ com diferentes graduações. Para análise da perda hídrica foi utilizada as diferenças entre os valores iniciais e finais da sessão de treino na massa corporal (MC). O test t pareado foi utilizado para comparar os momentos pré e pós-treino. Foram encontradas diferenças significativas (p<0,05) na MC entre os momentos pré (78,7 ± 12,3) e pós (77,0 ± 12,3) sessão de treino, com perda hídrica de -2,15%. Os praticantes apresentaram % de desidratação de -2,15%. Nossos resultados demonstraram que uma sessão de treino de BJJ é capaz de alterar o estado de hídrico dos praticantes, sinalizando para necessidade do controle hídrico durante o treinamento da modalidade. Assim, sugerimos que os treinadores e professores de BJJ devem atentar ao controle da hidratação durante as sessões de treino de BJJ. ABSTRACTEvaluation of water loss in practitioners the Brazilian jiu-jitsu after a training sessionThe water loss is an important variable to be control in training process of martial arts practitioners. The aim of the study was to analyze the water loss before and after a training session practicing Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). The study included 10 male practitioners with different rank belts. To investigate water loss were measure the differences between initial and final values of training session from Body mass (BM) pre and post training. The paired t test was used to compare pre and post training. Significant differences (p <0.05) in MC were found between pre (78.7 ± 12.3) and after (77.0 ± 12.3) training session, with water loss of -2.15%. Our results demonstrated that a training session of BJJ is able to change the state of water practitioners, signaling the need for water control during training mode. Thus, we suggest that coaches and teachers of BJJ should pay attention to control the hydration during training sessions of BJJ.
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Avaliação da perda hídrica em praticantes de Brazilian Jiu-Jitsu após uma sessão de treino

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