Impacto del mindfulness en el estrés en trabajadores de una universidad de Lima sur

Objetivo: Evaluar el impacto de un programa de mindfulness en el estrés fisiológico, distrés emocional, estrés percibido y estrés laboral en un grupo de trabajadores.Materiales y métodos: Participaron 28 trabajadores universitarios (empleados y docentes), quienes habían registrado niveles altos de...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Luis A. Oblitas Guadalupe, José Anicama Gómez, Luz S. Bayona Oré, Ciro E. Bazán Navarro, Fernando R. Ferrel Ortega, Nicolás A. Núñez Gómez
Formato: article
Lenguaje:EN
ES
Publicado: Universidad del Norte 2019
Materias:
R
Acceso en línea:https://doaj.org/article/11a7373ffdd147acae9f7489864bdfcb
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