Efectos del ejercicio físico sobre la memoria episódica en ancianas chilenas sanas

El objetivo de esta investigación fue analizar el efecto de un programa de actividad física regular sobre la memoria episódica verbal y visuoespacial en ancianas chilenas mentalmente sanas. Participaron 74 ancianas sin deterioro cognitivo, divididas en un grupo de intervención, integrado por 34 de e...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales:	Norma López, Alex Véliz, Ricardo Allegri, Marcio Soto-Añari, Sergio Chesta, Juan Carlos Coronado
Formato:	article
Lenguaje:	EN ES PT
Publicado:	Universidad de San Martín de Porres 2015
Materias:	ejercicio físico ancianidad memoria episódica sedentarismo Psychology BF1-990
Acceso en línea:	https://doaj.org/article/4d544eb45e65461d8703988c36e44ca2
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description	El objetivo de esta investigación fue analizar el efecto de un programa de actividad física regular sobre la memoria episódica verbal y visuoespacial en ancianas chilenas mentalmente sanas. Participaron 74 ancianas sin deterioro cognitivo, divididas en un grupo de intervención, integrado por 34 de ellas, que realizaron actividad física por seis meses; y un grupo control integrado por 40 sedentarias. Se utilizó el Test de Aprendizaje Auditivo Verbal de Rey (TAAVR) y el Test de la Figura Compleja de Rey (TFCR) para la evaluación de la memoria episódica. Asimismo, se realizaron análisis inter e intragrupales con t student y d de Cohen para medir el tamaño de efecto de las pruebas t. Los resultados evidenciaron diferencias estadísticamente significativas en el postest entre el grupo de intervención (GI) y grupo control (GC), observándose mejor rendimiento en las pruebas de memoria episódica verbal y visual del GI con un tamaño de efecto alto. Se concluye que la actividad física regular aumenta la capacidad de procesamiento, retención y evocación de la información verbal y visual episódica en mujeres ancianas sanas.
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