Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis

Asam laktat dapat dibersihkan lebih cepat dari dalam darah dengan cara melakukan aktifitas fisik yang ringan seperti jogging, berjalan. Fokus permasalahan pada penelitian ini adalah membandingkan sebuah recovery aktif terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet putra dan putrid bulutangkis Pengk...

Descripción completa

Guardado en:

Detalles Bibliográficos
Autores principales:	Ainur Rasyid, Nugroho Agung
Formato:	article
Lenguaje:	EN ID
Publicado:	UIR Press 2017
Materias:	Bulutangkis Recovery Jogging Sports GV557-1198.995
Acceso en línea:	https://doi.org/10.25299/sportarea.2017.vol2(2).710 https://doaj.org/article/5675b899cb864e31b142330648ced324
Etiquetas:	Agregar Etiqueta Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!

id	oai:doaj.org-article:5675b899cb864e31b142330648ced324
record_format	dspace
spelling	oai:doaj.org-article:5675b899cb864e31b142330648ced3242021-12-02T11:42:07ZPengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkishttps://doi.org/10.25299/sportarea.2017.vol2(2).7102527-760X2528-584Xhttps://doaj.org/article/5675b899cb864e31b142330648ced3242017-12-01T00:00:00Zhttp://journal.uir.ac.id/index.php/JSP/article/view/710/644https://doaj.org/toc/2527-760Xhttps://doaj.org/toc/2528-584XAsam laktat dapat dibersihkan lebih cepat dari dalam darah dengan cara melakukan aktifitas fisik yang ringan seperti jogging, berjalan. Fokus permasalahan pada penelitian ini adalah membandingkan sebuah recovery aktif terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet putra dan putrid bulutangkis Pengkab PBSI Sumenep. Recovery aktif jenis perlakuannya adalah jogging. Berdasarkan uraian permasalahan latarbelakang di atas, maka permasalahan dapat dirumuskan sebagai berikut: Adakah pengaruh recovery aktif jogging putra dan putrid terhadap penurunan asam laktat atlet bulutangkis? Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh recovery aktif jogging terhadap penurunan asam laktat dengan membandingkan putra dan putrid atlet bulutangkis. Jenis metode penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah comparative research dengan membandingkan antara atlet putra dan putri di Pengkab PBSI Sumenep. Dari hasil penelitian yang dilakukan disimpulkan bahwa perlakuan recovery jogging dapat menurunkan kadar asam laktat pada tubuh dengan dilihat angka yang diperoleh pada perlakuan sebesar 4,75 mg/dL dan recovery jogging 2mg/dL (putra), sedangkan untuk atlet putrid juga mengalami penurunan sebesar 5,5 mg/dL dan recovery jogging 4,1 mg/dL.Ainur RasyidNugroho AgungUIR PressarticleBulutangkisRecoveryJoggingSportsGV557-1198.995ENIDJournal Sport Area, Vol 2, Iss 2, Pp 10-18 (2017)
institution	DOAJ
collection	DOAJ
language	EN ID
topic	Bulutangkis Recovery Jogging Sports GV557-1198.995
spellingShingle	Bulutangkis Recovery Jogging Sports GV557-1198.995 Ainur Rasyid Nugroho Agung Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis
description	Asam laktat dapat dibersihkan lebih cepat dari dalam darah dengan cara melakukan aktifitas fisik yang ringan seperti jogging, berjalan. Fokus permasalahan pada penelitian ini adalah membandingkan sebuah recovery aktif terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet putra dan putrid bulutangkis Pengkab PBSI Sumenep. Recovery aktif jenis perlakuannya adalah jogging. Berdasarkan uraian permasalahan latarbelakang di atas, maka permasalahan dapat dirumuskan sebagai berikut: Adakah pengaruh recovery aktif jogging putra dan putrid terhadap penurunan asam laktat atlet bulutangkis? Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh recovery aktif jogging terhadap penurunan asam laktat dengan membandingkan putra dan putrid atlet bulutangkis. Jenis metode penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah comparative research dengan membandingkan antara atlet putra dan putri di Pengkab PBSI Sumenep. Dari hasil penelitian yang dilakukan disimpulkan bahwa perlakuan recovery jogging dapat menurunkan kadar asam laktat pada tubuh dengan dilihat angka yang diperoleh pada perlakuan sebesar 4,75 mg/dL dan recovery jogging 2mg/dL (putra), sedangkan untuk atlet putrid juga mengalami penurunan sebesar 5,5 mg/dL dan recovery jogging 4,1 mg/dL.
format	article
author	Ainur Rasyid Nugroho Agung
author_facet	Ainur Rasyid Nugroho Agung
author_sort	Ainur Rasyid
title	Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis
title_short	Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis
title_full	Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis
title_fullStr	Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis
title_full_unstemmed	Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis
title_sort	pengaruh pemulihan aktif jogging terhadap penurunan asam laktat pada olahraga bulutangkis
publisher	UIR Press
publishDate	2017
url	https://doi.org/10.25299/sportarea.2017.vol2(2).710 https://doaj.org/article/5675b899cb864e31b142330648ced324
work_keys_str_mv	AT ainurrasyid pengaruhpemulihanaktifjoggingterhadappenurunanasamlaktatpadaolahragabulutangkis AT nugrohoagung pengaruhpemulihanaktifjoggingterhadappenurunanasamlaktatpadaolahragabulutangkis
_version_	1718395341743587328

Pengaruh Pemulihan Aktif Jogging Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Olahraga Bulutangkis

Ejemplares similares