UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO

El objetivo de este artículo es comentar los aportes que sobre el tema de estrés presentan varios teóricos y enfoques: fisiológicos, psicosociales, cognitivos e integradores. Se presentan las diferencias entre distrés y eustrés y la importancia de lograr un nivel óptimo de estrés. Se revisan las fas...

Descripción completa

Guardado en:

Detalles Bibliográficos
Autor principal:	María Luisa Naranjo Pereira
Formato:	article
Lenguaje:	ES
Publicado:	Universidad de Costa Rica 2009
Materias:	estrés prevención afrontamiento educación Education (General) L7-991
Acceso en línea:	https://doaj.org/article/92b0a481956b4c8f89234e6e59ce5357
Etiquetas:	Agregar Etiqueta Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!

id	oai:doaj.org-article:92b0a481956b4c8f89234e6e59ce5357
record_format	dspace
spelling	oai:doaj.org-article:92b0a481956b4c8f89234e6e59ce53572021-11-11T15:13:07ZUNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO0379-70822215-2644https://doaj.org/article/92b0a481956b4c8f89234e6e59ce53572009-01-01T00:00:00Zhttp://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44012058011https://doaj.org/toc/0379-7082https://doaj.org/toc/2215-2644El objetivo de este artículo es comentar los aportes que sobre el tema de estrés presentan varios teóricos y enfoques: fisiológicos, psicosociales, cognitivos e integradores. Se presentan las diferencias entre distrés y eustrés y la importancia de lograr un nivel óptimo de estrés. Se revisan las fases que lo caracterizan: la alarma, la resistencia y el agotamiento y su relación con la ansiedad y la depresión. Se estudian diversas respuestas que pueden manifestarse en la persona, producto de él: físicas, psicosomáticas, cognitivas, emotivas y conductuales. Se analizan algunas de las principales causas generadoras de estrés, tanto aquellas provenientes de situaciones externas como las producidas por las propias características de personalidad y las formas particulares de enfrentar las situaciones del diario vivir. Se revisan aspectos importantes que favorecen la prevención de este, tales como las actitudes, el ejercicio físico, el tipo de alimentación, el empleo del tiempo libre y la planificación personal, así como aquellos que permiten afrontarlo de unamejor manera, entre estos la relajación, la meditación y el papel central de las cogniciones. Finalmente, se relaciona el tema del estrés con la educación, haciendo énfasis en las principales fuentes generadoras de este en la población estudiantil y sus efectos tanto personales como en el rendimiento académico.María Luisa Naranjo PereiraUniversidad de Costa RicaarticleestrésprevenciónafrontamientoeducaciónEducation (General)L7-991ESRevista Educación, Vol 33, Iss 2, Pp 171-190 (2009)
institution	DOAJ
collection	DOAJ
language	ES
topic	estrés prevención afrontamiento educación Education (General) L7-991
spellingShingle	estrés prevención afrontamiento educación Education (General) L7-991 María Luisa Naranjo Pereira UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
description	El objetivo de este artículo es comentar los aportes que sobre el tema de estrés presentan varios teóricos y enfoques: fisiológicos, psicosociales, cognitivos e integradores. Se presentan las diferencias entre distrés y eustrés y la importancia de lograr un nivel óptimo de estrés. Se revisan las fases que lo caracterizan: la alarma, la resistencia y el agotamiento y su relación con la ansiedad y la depresión. Se estudian diversas respuestas que pueden manifestarse en la persona, producto de él: físicas, psicosomáticas, cognitivas, emotivas y conductuales. Se analizan algunas de las principales causas generadoras de estrés, tanto aquellas provenientes de situaciones externas como las producidas por las propias características de personalidad y las formas particulares de enfrentar las situaciones del diario vivir. Se revisan aspectos importantes que favorecen la prevención de este, tales como las actitudes, el ejercicio físico, el tipo de alimentación, el empleo del tiempo libre y la planificación personal, así como aquellos que permiten afrontarlo de unamejor manera, entre estos la relajación, la meditación y el papel central de las cogniciones. Finalmente, se relaciona el tema del estrés con la educación, haciendo énfasis en las principales fuentes generadoras de este en la población estudiantil y sus efectos tanto personales como en el rendimiento académico.
format	article
author	María Luisa Naranjo Pereira
author_facet	María Luisa Naranjo Pereira
author_sort	María Luisa Naranjo Pereira
title	UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
title_short	UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
title_full	UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
title_fullStr	UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
title_full_unstemmed	UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO
title_sort	una revisión teórica sobre el estrés y algunos aspectos relevantes de éste en el ámbito educativo
publisher	Universidad de Costa Rica
publishDate	2009
url	https://doaj.org/article/92b0a481956b4c8f89234e6e59ce5357
work_keys_str_mv	AT marialuisanaranjopereira unarevisionteoricasobreelestresyalgunosaspectosrelevantesdeesteenelambitoeducativo
_version_	1718436582841647104

UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL ÁMBITO EDUCATIVO

Ejemplares similares