СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ

Рассматриваются особенности экспериментальной методики формирования рациональной осанки у спортсменов-каратистов 10–12 лет с применением статодинамических упражнений. Показано положительное влияние экспериментальной методики на нормализацию состояния осанки юных спортсменов-каратистов 10-12 лет, а...

Descripción completa

Guardado en:

Detalles Bibliográficos
Autor principal:	Наталья Юрьевна Мищенко
Formato:	article
Lenguaje:	EN RU
Publicado:	Chelyabinsk State University 2021
Materias:	осанка, статодинамические упражнения, юные спортсмены-каратисты, тренировочный процесс. Recreation. Leisure GV1-1860
Acceso en línea:	https://doaj.org/article/e0a0a92670394122a4bdb250684557f1
Etiquetas:	Agregar Etiqueta Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!

id	oai:doaj.org-article:e0a0a92670394122a4bdb250684557f1
record_format	dspace
spelling	oai:doaj.org-article:e0a0a92670394122a4bdb250684557f12021-11-17T07:19:02ZСТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ10.47475/2500-0365-2021-164122500-0365https://doaj.org/article/e0a0a92670394122a4bdb250684557f12021-11-01T00:00:00Zhttps://fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/668https://doaj.org/toc/2500-0365 Рассматриваются особенности экспериментальной методики формирования рациональной осанки у спортсменов-каратистов 10–12 лет с применением статодинамических упражнений. Показано положительное влияние экспериментальной методики на нормализацию состояния осанки юных спортсменов-каратистов 10-12 лет, а также статистически достоверное увеличение активности подвижности позвоночного столба вперед, в сторону и показателей, характеризующих функциональное состояние «мышечного корсета». Актуальность исследования определяет возникшее противоречие между необходимость формирования рациональной осанки у юных спортсменов-каратистов 10-12 лет на основе использования статодинамических упражнений и недостаточным научно-методическим обеспечением этого процесса в теории и практике спортивной тренировки. Цель исследования заключалась в разработке и экспериментальном обосновании методики формирования рациональной осанки у спортсменов-каратистов 10-12 лет в тренировочном процессе с применением статодинамических упражнений. Задачи исследования 1 На основе анализа научно-методической и специальной литературы выявить основные причины нарушения осанки у детей младшего школьного возраста. 2 Определить средства и способы коррекции осанки для спортсменов-каратистов 10-12 лет. 3 Обосновать целесообразность применения статодинамических упражнений в процессе формирования правильной осанки на тренировочных занятиях юных каратистов 10-12 лет. 3 Разработать и экспериментально обосновать методику формирования правильной осанки у спортсменов-каратистов 10-12 лет в тренировочном процессе с применением статодинамических упражнений. Для решения постановленных задач применялись следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы; соматоскопия; экспертная оценка; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование; педагогический эксперимент; методы математического анализа и статистики. Результаты и их обсуждение. Разработана экспериментальная методика формирования рациональной осанки спортсменов-каратистов 10-12 лет, с применением статодинамических упражнений. Основное отличие предлагаемой методики от существующих заключается в том, что помимо большого количества традиционных средств и методов, направленных на формирование навыка рациональной осанки, профилактики и коррекции нарушений осанки у юных каратистов 10- 12 лет, применялись комплексы статодинамических упражнений с включением разнообразного оборудования и инвентаря. Выполнена оценка состояния осанки, а также выявлен уровень активности подвижности позвоночного столба и функционального состояния «мышечного корсета» спортсменов-каратистов 10-12 лет до и после проведения эксперимента. Прослежена и проанализирована динамика прироста обозначенных показателей в процессе эксперимента. Выявлено статистически достоверное улучшение в состоянии здоровья испытуемых и функциональных характеристиках позвоночника. Выводы. Экспериментальная методика оказала положительное влияние на нормализацию состояния осанки юных спортсменов-каратистов 10–12 лет, а также статистически достоверное увеличение активности подвижности позвоночного столба вперед, в сторону и показателей, характеризующих функциональное состояние «мышечного корсета». Наталья Юрьевна МищенкоChelyabinsk State Universityarticleосанка, статодинамические упражнения, юные спортсмены-каратисты, тренировочный процесс.Recreation. LeisureGV1-1860ENRUФизическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, Vol 6, Iss 4 (2021)
institution	DOAJ
collection	DOAJ
language	EN RU
topic	осанка, статодинамические упражнения, юные спортсмены-каратисты, тренировочный процесс. Recreation. Leisure GV1-1860
spellingShingle	осанка, статодинамические упражнения, юные спортсмены-каратисты, тренировочный процесс. Recreation. Leisure GV1-1860 Наталья Юрьевна Мищенко СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ
description	Рассматриваются особенности экспериментальной методики формирования рациональной осанки у спортсменов-каратистов 10–12 лет с применением статодинамических упражнений. Показано положительное влияние экспериментальной методики на нормализацию состояния осанки юных спортсменов-каратистов 10-12 лет, а также статистически достоверное увеличение активности подвижности позвоночного столба вперед, в сторону и показателей, характеризующих функциональное состояние «мышечного корсета». Актуальность исследования определяет возникшее противоречие между необходимость формирования рациональной осанки у юных спортсменов-каратистов 10-12 лет на основе использования статодинамических упражнений и недостаточным научно-методическим обеспечением этого процесса в теории и практике спортивной тренировки. Цель исследования заключалась в разработке и экспериментальном обосновании методики формирования рациональной осанки у спортсменов-каратистов 10-12 лет в тренировочном процессе с применением статодинамических упражнений. Задачи исследования 1 На основе анализа научно-методической и специальной литературы выявить основные причины нарушения осанки у детей младшего школьного возраста. 2 Определить средства и способы коррекции осанки для спортсменов-каратистов 10-12 лет. 3 Обосновать целесообразность применения статодинамических упражнений в процессе формирования правильной осанки на тренировочных занятиях юных каратистов 10-12 лет. 3 Разработать и экспериментально обосновать методику формирования правильной осанки у спортсменов-каратистов 10-12 лет в тренировочном процессе с применением статодинамических упражнений. Для решения постановленных задач применялись следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы; соматоскопия; экспертная оценка; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование; педагогический эксперимент; методы математического анализа и статистики. Результаты и их обсуждение. Разработана экспериментальная методика формирования рациональной осанки спортсменов-каратистов 10-12 лет, с применением статодинамических упражнений. Основное отличие предлагаемой методики от существующих заключается в том, что помимо большого количества традиционных средств и методов, направленных на формирование навыка рациональной осанки, профилактики и коррекции нарушений осанки у юных каратистов 10- 12 лет, применялись комплексы статодинамических упражнений с включением разнообразного оборудования и инвентаря. Выполнена оценка состояния осанки, а также выявлен уровень активности подвижности позвоночного столба и функционального состояния «мышечного корсета» спортсменов-каратистов 10-12 лет до и после проведения эксперимента. Прослежена и проанализирована динамика прироста обозначенных показателей в процессе эксперимента. Выявлено статистически достоверное улучшение в состоянии здоровья испытуемых и функциональных характеристиках позвоночника. Выводы. Экспериментальная методика оказала положительное влияние на нормализацию состояния осанки юных спортсменов-каратистов 10–12 лет, а также статистически достоверное увеличение активности подвижности позвоночного столба вперед, в сторону и показателей, характеризующих функциональное состояние «мышечного корсета».
format	article
author	Наталья Юрьевна Мищенко
author_facet	Наталья Юрьевна Мищенко
author_sort	Наталья Юрьевна Мищенко
title	СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ
title_short	СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ
title_full	СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ
title_fullStr	СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ
title_full_unstemmed	СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ
title_sort	статодинамические упражнения как средство формирования рациональной осанки спортсменов-каратистов 10-12 лет
publisher	Chelyabinsk State University
publishDate	2021
url	https://doaj.org/article/e0a0a92670394122a4bdb250684557f1
work_keys_str_mv	AT natalʹâûrʹevnamiŝenko statodinamičeskieupražneniâkaksredstvoformirovaniâracionalʹnojosankisportsmenovkaratistov1012let
_version_	1718425895156318208

СТАТОДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ ОСАНКИ СПОРТСМЕНОВ-КАРАТИСТОВ 10-12 ЛЕТ

Ejemplares similares