Recomendaciones en la prescripción del entrenamiento con pesas (contra resistencia) para diabéticos e hipertensos

El organismo humano es capaz de mantener un control bastante preciso de los niveles de glucosa sanguínea durante el reposo y en condiciones de ejercicio, sin embargo las concentraciones de insulina en personas con diabetes no responden al ejercicio de manera normal, y el equilibrio entre la uti...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal:	Jessenia Hernández Elizondo
Formato:	article
Lenguaje:	ES
Publicado:	Universidad de Costa Rica 2004
Materias:	entrenamiento contra resistencia diabetes hipertensión ejercicio actividad física Education (General) L7-991
Acceso en línea:	https://doaj.org/article/ec905f36a44e4dd2a7a4d9413e8e1f5b
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spelling	oai:doaj.org-article:ec905f36a44e4dd2a7a4d9413e8e1f5b2021-11-11T15:13:06ZRecomendaciones en la prescripción del entrenamiento con pesas (contra resistencia) para diabéticos e hipertensos0379-70822215-2644https://doaj.org/article/ec905f36a44e4dd2a7a4d9413e8e1f5b2004-01-01T00:00:00Zhttp://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44028215https://doaj.org/toc/0379-7082https://doaj.org/toc/2215-2644El organismo humano es capaz de mantener un control bastante preciso de los niveles de glucosa sanguínea durante el reposo y en condiciones de ejercicio, sin embargo las concentraciones de insulina en personas con diabetes no responden al ejercicio de manera normal, y el equilibrio entre la utilización de glucosa periférica y hepática se puede alterar. A pesar de lo anterior, se ha considerado que el ejercicio físico es un elemento clave que provee grandes beneficios a la persona diabética. Por otra parte, una de las patologías que está muy asociada con la diabetes es la hipertensión o presión arterial alta (Hipertensión). Cuando queremos prescribir ejercicio en personas hipertensas debemos recordar que el entrenamiento con pesas no mejora la condición cardiovascular, pero sí hace que los músculos y huesos sean más fuertes y se incremente el metabolismo. El presente trabajo se realizó con el propósito de dar a conocer a los profesionales en Educación Física y en Ciencias del Movimiento Humano, los ejercicios de pesas (contra resistencia) que no se recomiendan en la prescripción de programas para personas que padecen de diabetes e hipertensión. Además de proveer una herramienta descriptiva y útil para la educación de todas las personas interesadas en la actividad física y especialmente para aquellos que realizan entrenamiento contra resistenciaJessenia Hernández ElizondoUniversidad de Costa Ricaarticleentrenamiento contra resistenciadiabeteshipertensiónejercicioactividad físicaEducation (General)L7-991ESRevista Educación, Vol 28, Iss 2, Pp 269-278 (2004)
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