Efectividad de ejercicio físico intervalado de alta intensidad en las mejoras del fitness cardiovascular, muscular y composición corporal en adolescentes: una revisión

Efectividad de ejercicio físico intervalado de alta intensidad en las mejoras del fitness cardiovascular, muscular y composición corporal en adolescentes: una revisión

This review analyzes the effects of high intensity interval training (HIIT) on muscle and cardiovascular fitness and body composition in teenagers. A search was carried out in international databases, finding 145 papers and selecting five for analysis. In all the reviewed manuscripts, peak oxygen up...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: Abarzúa V.,Javiera, Viloff C.,Williams, Bahamondes V.,Javiera, Olivera P,Yeritza, Poblete-Aro,Carlos, Herrera-Valenzuela,Tomás, Oliva,Carolina, García-Díaz,Diego F.
Lenguaje:Spanish / Castilian
Publicado: Sociedad Médica de Santiago 2019
Materias:
Adolescent
Exercise
High-Intensity Interval Training
Physical Fitness
Acceso en línea:http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872019000200221
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