Ejercicio físico y COVID-19: la importancia de mantenernos activos

Resumen La pandemia desatada por el COVID-19 y las estrategias implementadas para intentar controlarla, han creado un ambiente poco propicio para mantener las actividades de la vida diaria. En relación con la actividad física no se han entregado medidas ni recomendaciones por parte de los estamentos...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales:	Trujillo G.,Luz María, Oetinger G.,Astrid von, García L.,Daniela
Lenguaje:	Spanish / Castilian
Publicado:	Sociedad Chilena de Enfermedades Respiratorias 2020
Materias:	COVID 19 Ejercicio Físico Población vulnerable Sistema inmune
Acceso en línea:	http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-73482020000400334
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spelling	oai:scielo:S0717-734820200004003342021-06-01Ejercicio físico y COVID-19: la importancia de mantenernos activosTrujillo G.,Luz MaríaOetinger G.,Astrid vonGarcía L.,Daniela COVID 19 Ejercicio Físico Población vulnerable Sistema inmune Resumen La pandemia desatada por el COVID-19 y las estrategias implementadas para intentar controlarla, han creado un ambiente poco propicio para mantener las actividades de la vida diaria. En relación con la actividad física no se han entregado medidas ni recomendaciones por parte de los estamentos reguladores (gubernamentales, educacionales, laborales). Los beneficios de la actividad física y del ejercicio en el fortalecimiento del sistema inmune han sido ampliamente documentados. Es por esto que el propósito de esta revisión es analizar la evidencia científica disponible sobre ejercicio y actividad física en tiempos de pandemia por COVID-19. Material y Métodos: Revisión de tipo bibliográfico narrativo que incluyó los artículos existentes en buscadores científicos sobre el tema. Conclusiones: La evidencia analizada respalda la importancia de realizar actividad física en tiempos de pandemia. La actividad física diaria juega un rol fundamental en la lucha contra el COVID-19, especialmente en la población más vulnerable.info:eu-repo/semantics/openAccessSociedad Chilena de Enfermedades RespiratoriasRevista chilena de enfermedades respiratorias v.36 n.4 20202020-12-01text/htmlhttp://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-73482020000400334es10.4067/S0717-73482020000400334
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