Prescrição de cargas de treinamento baseado no peso corporal e nos dados da avaliação física

Acredita-se que a avaliação física realizada pelo praticante de atividade física seja fundamental na prescrição de carga de um treinamento. E que com o treinamento adequado obtêm-se uma melhora na força, potência, resistência, flexibilidade e agilidade que são qualidades indispensáveis para chegar a...

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Detalles Bibliográficos
Autores principales: do Nascimento, Marcelo Lacerda, Cavalcanti Brandão, Demétrius
Formato: text (article)
Lenguaje:por
Publicado: 2015
Materias:
Acceso en línea:https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=5400765
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